Doa Allahumma La Sahla: Kunci Menghadapi Kesulitan Hidup

Yuk kenali doa Allahumma la sahla yang diajarkan Nabi Muhammad ﷺ. Doa ini jadi pegangan dalam menghadapi berbagai kesulitan hidup. Artikel ini membahas lengkap mulai dari sumber hadis, makna, waktu membaca, hingga hikmah praktisnya.


Setiap orang pasti pernah berada di titik di mana hidup terasa berat. Tugas menumpuk, ujian datang bertubi-tubi, atau situasi rumit yang seolah tak ada jalan keluar. Saat itulah kita butuh pegangan—bukan hanya usaha, tapi juga doa yang menggugah hati. Salah satu dari doa-doa yang dianjurkan Nabi Muhammad ﷺ dalam menghadapi kesulitan adalah doa allahumma la sahla berikut.

Allahumma La Sahla Arab

Teks arab dari doa allahumma la sahla sebagaimana dalam redaksi hadits:

اللَّهُمَّ لا سَهْلَ إلاَّ مَا جَعَلْتَهُ سَهْلاً، وَأنتَ تَجْعَلُ الحَزْنَ إذا شِئتَ سَهْلاً

Allahumma la sahla illa ma ja’altahu sahla wa anta taj’alul hazna idza syi’ta sahla artinya: “Ya Allah, tidak ada yang mudah kecuali apa yang Engkau jadikan mudah. Dan Engkau yang menjadikan kesulitan menjadi mudah jika Engkau kehendaki.”

Asal dan Derajat Hadis

  • Perawi: Anas bin Malik
  • Derajat: Shahih
  • Sumber:
    • Ibn Hibban (974)
    • Ibn al-Sunni dalam ‘Amal al-Yaum wa al-Laylah (351)
    • Al-Bayhaqi dalam al-Da‘awat al-Kabīr (266)
    • Dihukumi shahih oleh al-Hafizh Ibn Hajar al-‘Asqalani dalam al-Futūḥāt al-Rabbāniyyah (4/25)

Makna dan Penjelasan Doa Allahumma La Sahla

Allahumma la sahla illa ma ja’altahu sahla

Doa untuk memohon kemudahan ini menyadarkan kita bahwa tidak ada yang benar-benar mudah jika Allah tidak menghendakinya. Kita bisa saja sudah berpengalaman, punya alat lengkap, tapi tetap gagal. Sebaliknya, hal yang tampak rumit bisa berjalan lancar jika Allah memberikan kemudahan.

Wa anta taj’alul hazna idza syi’ta sahla

Kata “الحزن” bukan hanya berarti kesedihan, tapi juga segala bentuk kesulitan atau kekakuan. Doa ini mengajarkan kita agar tidak putus harapan—karena Allah bisa membuat yang paling sulit sekalipun menjadi mudah jika Dia mau.

Cara Mengamalkan Doa Allahumma la sahla

1. Waktu

  • Sebelum ujian, presentasi, wawancara kerja

  • Menjelang operasi atau tindakan medis

  • Menghadapi masalah berat: keluarga, keuangan, hukum

  • Saat merasa mentok, lelah, putus asa, atau cemas berlebihan

2. Cara Membaca

  • Boleh dibaca kapan saja, dalam hati atau lisan

  • Bisa diucapkan satu kali atau diulang-ulang sesuai kebutuhan

  • Tidak wajib wudhu, tapi lebih utama jika dalam keadaan suci

  • Bisa dibaca setelah shalat, saat sujud, atau sambil bekerja

3. Praktik Harian

  • Jadikan kebiasaan sebelum aktivitas penting

  • Tulis di tempat strategis (meja kerja, HP, dashboard)

  • Gunakan sebagai penguat mental saat menjalani tekanan atau cobaan

4. Sikap yang Menyertai Doa

  • Baca dengan keyakinan penuh bahwa hanya Allah yang bisa memudahkan

  • Jangan anggap sebagai jampi, tapi sebagai bentuk tawakal dan pasrah

  • Iringi dengan usaha maksimal dan hati yang tenang

Manfaat Doa Allahumma La Sahla

Berikut beberapa manfaat dari doa kemudahan ini. Beberapa diantaranya adalah:

  • Melatih tawakal: Mengingatkan bahwa hasil akhir bukan semata dari usaha pribadi.
  • Menurunkan tekanan batin: Doa ini bikin hati lebih tenang dan realistis.
  • Membentuk mindset optimis: Bahwa tidak ada yang mustahil jika Allah menghendaki.
  • Menumbuhkan ketenangan saat ujian hidup: Baik ujian ringan maupun berat.

Setiap orang pasti punya fase hidup yang penuh tantangan. Tapi kita tidak harus menghadapinya sendirian. Dengan doa ini, kita diingatkan untuk mengandalkan Allah, bukan hanya tenaga dan akal.

Yuk hafalkan, amalkan, dan jadikan doa allahumma la sahla ini bagian dari rutinitas sebelum memulai aktivitas penting. Karena sungguh, yang mudah itu bukan karena kita hebat—tapi karena Allah yang memudahkan.