Pernahkah kamu merasa begitu lelah dengan cobaan yang tak kunjung usai? Saat penyakit atau kesulitan lain seolah enggan pergi, mungkin saatnya kamu menengok kembali pada kisah Nabi Ayub AS. Beliau adalah teladan kesabaran dan keteguhan iman saat menghadapi ujian berat dari Allah SWT.
Nabi Ayub AS dikenal dengan kesabarannya yang luar biasa ketika menghadapi penyakit parah yang melanda tubuhnya.
Di balik kisahnya yang penuh inspirasi ini, ada sebuah doa yang beliau panjatkan dengan tulus—doa yang bisa kita amalkan saat kita atau orang terdekat sedang dalam kondisi sulit. Bagaimana cara mengamalkan doa ini? Yuk, kita bahas dengan lebih santai dan akrab!
Cara Mengamalkan Doa Nabi Ayyub
Ketika Nabiyullah Ayyub As mendapatkan aneka ujian, mulai dari sakit hingga peroalan lainnya, Beliau bermunajat kepada Allah sebagaimana tertulis dalam Surah Al-Anbiya ayat 83. Terhadap ayat ini, banyak pandangan ulama terkait bagaimana cara Nabi Ayyub berdoa dalam situasi yang serba sulit.
Mulailah dengan Doa Nabi Ayub yang Sarat Harapan
Ketika merasa sakit atau dalam kesulitan, cobalah membaca doa Nabi Ayub yang ada dalam Surat Al-Anbiyaa ayat 83. Doa ini pendek, tetapi penuh dengan harapan dan keyakinan:
“Wa ayyûba idz nâdâ rabbahû annî massaniyadl-dlurru wa anta ar-ḫamur-râḫimîn”
Artinya: “(Ya Tuhanku,) sesungguhnya aku telah ditimpa penyakit, padahal Engkau Tuhan Yang Maha Penyayang dari semua yang penyayang.”
Ini bukan hanya sekadar doa, tapi juga pengingat bahwa kita harus selalu berharap pada kasih sayang Allah, bahkan di tengah cobaan terberat sekalipun.
Latih Kesabaranmu dengan Sabar yang Luar Biasa
Nabi Ayub AS menunjukkan bahwa sabar bukan hanya sekadar menunggu, tapi juga tetap yakin pada rencana Allah. Ketika kamu mengamalkan doa ini, ingatlah untuk bersabar. Yakinkan dirimu bahwa setiap cobaan ada akhirnya, dan Allah tahu kapan waktu yang tepat untuk memberikan pertolongan-Nya.
Kamu bisa tambahkan doa:
“Ni’mal Maula wa Ni’man Nasiir”
Artinya: “Nikmat yang luar biasa adalah Allah sebagai Pemilikku dan Penolongku.”
Dengan doa ini, kamu meneguhkan hati bahwa apa pun yang terjadi, Allah adalah penolong terbaik yang selalu ada di sampingmu.
Berdoalah untuk Kesejahteraan dan Kesehatan
Tidak ada yang salah dengan memohon kesejahteraan kepada Allah, terutama saat kita sedang diuji. Teruslah memanjatkan doa, meskipun jawaban dari Allah mungkin belum datang. Bacalah
“Anni massaniya adh-dhurru wa anta arhamur rahimin”
Artinya: “Ya Allah, sesungguhnya aku telah ditimpa kesulitan dan Engkau adalah Maha Penyayang di antara semua yang penyayang.”
Doa ini mengandung pengakuan bahwa kita membutuhkan pertolongan Allah dan keyakinan bahwa Dia adalah sebaik-baik pemberi rahmat.
Meminta Ampunan dan Kebaikan
Saat kamu berdoa, sertakan juga permohonan ampunan. Terkadang, cobaan adalah cara Allah mengingatkan kita untuk kembali kepada-Nya. Amalkan doa ini:
“Rabbi inni lima anzalta ilayya min khairin faqeer”
Artinya: “Ya Allah, sesungguhnya aku membutuhkan apa-apa yang Engkau turunkan kepadaku dari kebaikan.”
Ini adalah bentuk kerendahan hati kita di hadapan Allah, mengakui bahwa hanya dengan rahmat-Nya kita bisa melewati setiap ujian.
Husnudzan dan Tawakkal
Akhirnya, setelah semua doa dan usaha, saatnya kamu berserah diri. Percayalah bahwa Allah akan memberi jalan keluar yang terbaik. Terkadang, jawaban dari Allah bisa datang dengan cara yang tak terduga, seperti kisah Nabi Ayub yang sembuh setelah mengikuti perintah Allah untuk menghentakkan kakinya ke tanah.
Ketika kamu merasa doa-doamu mulai membawa perubahan, syukuri setiap kemajuan kecil. Ingatlah kisah Nabi Ayub yang akhirnya disembuhkan oleh Allah sebagai bentuk rahmat-Nya.
Cara Lain Mengamalkan Doa Nabi Ayyub
Ketika tubuh kita tidak dalam kondisi yang prima, mengamalkan doa bisa menjadi salah satu cara untuk memohon kesembuhan kepada Allah. Doa Nabi Ayub, yang diambil dari Surah Anbiya Ayat 83, adalah salah satu doa yang bisa kamu baca saat sedang sakit. Berikut ini adalah cara mengamalkannya dengan langkah-langkah yang mudah dan sederhana.
Langkah-langkah Mengamalkan Doa Nabi Ayub
- Letakkan Tangan Kanan di Atas Dada Kiri
Langkah pertama adalah menempatkan tangan kananmu di atas dada bagian kiri. Posisi ini bisa membantu kamu fokus pada doa dan niatmu untuk memohon kesembuhan. - Tarik Nafas Dalam-dalam
Setelah itu, tarik nafas dalam-dalam. Tarikan nafas ini membantu menenangkan pikiran dan menyiapkan diri untuk berdoa dengan penuh khusyuk. - Baca Doa dari Surah Anbiya Ayat 83
Sekarang, bacalah doa dari Surah Anbiya Ayat 83. Ini adalah doa yang dipanjatkan oleh Nabi Ayub ketika beliau memohon kesembuhan dari Allah. Bacalah dengan penuh penghayatan, memohon kepada Allah untuk menyembuhkan segala penyakit yang ada dalam tubuhmu. - Pejamkan Mata, Tarik Nafas, dan Niatkan
Setelah membaca doa, pejamkan mata, tarik nafas kembali, dan niatkan dalam hati:
“Ya Allah, muntahkan segala penyakit yang ada di dalam tubuh badanku & masukkanlah penawarmu ke dalam badanku.”Niat ini adalah bentuk penghambaan dan kepasrahan kita kepada Allah, meminta agar segala penyakit dihilangkan dan digantikan dengan kesehatan yang baik. - Hembuskan Nafas
Terakhir, hembuskan nafas perlahan. Saat menghembuskan nafas, bayangkan segala penyakit keluar dari tubuhmu, dan kesehatan yang baru masuk menggantikan.
Mengamalkan doa ini dengan rutin bisa menjadi salah satu ikhtiar untuk memohon kesembuhan dari Allah. Jangan lupa, selain berdoa, menjaga pola hidup sehat dan mengikuti saran medis juga sangat penting. Semoga dengan niat dan doa yang tulus, Allah memberikan kesembuhan dan kesehatan yang lebih baik.
Penutup
Itulah doa Nabi Ayub AS berikut cara mengamalkannya. Doa bukan hanya soal mengucapkan kata-kata, tetapi juga tentang menanamkan keyakinan dalam hati, bersabar, dan percaya pada rencana Allah.
Ujian itu ada untuk membuat kita lebih kuat, dan dengan berdoa seperti Nabi Ayub, kita belajar bahwa setiap kesulitan pasti akan berakhir dengan kebaikan. Semoga dengan cara mengamalkan doa nabi Ayyub As, Allah memberikan kesembuhan dan kemudahan dalam setiap urusanmu. Aamiin.